「明昇sg」
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近年来，青少年心理健康越来越受到社会广泛关注，尤其是青少年抑郁症，需要早发现早干预。那么，对于青少年抑郁症可能存在哪些认识误区？又该如何应对？在本期《1分钟养生课》上，北京师范大学党委学生工作部心理健康教育与咨询中心心教练张蔚分享相关知识。
张蔚表示，有的人会认为，抑郁症就是心情不好，自我调节一下就能走出来。还有的人觉得，抑郁症患明升m88备用官网者的种种表现，就是“作”“娇气”“矫情”“抗压能力差”“不够坚强”。其实这种理解存在误区。
“抑郁症是一种疾病，往往伴随着显著和持久的抑郁情绪，但并不只是‘抑郁情绪’那么简单。”张蔚说，抑郁症是以两周以上情绪持续低落为主要临床表现的一组疾病的总称，它的成因是复杂的，病程也比较长，走出抑郁症需要有耐心和韧性，也需要专业诊治。
张蔚强调，明升m88备用官网得了抑郁症，仅通过自我调节治愈是不太可能的，需要运用医学手段、药物治疗、心理咨询等多种方法进行干预、监测、治疗，也包括个人、家庭乃至社会层面的调节和支持，才能让个体更好的康复。
网友评论 更多
4911 何小鹏
"我希望这个游戏可以多加开发一些非常刺激和有趣的游戏模式，那样会非常吸引人。"
8:51 推荐
617 824****4295
很不错的游戏，我现在已经上瘾了。
2:48 不推荐
767 722****5215
"这个游戏很注重玩家的体验和感受，我很喜欢这种沉浸式的游戏体验。"
12:10 推荐
98 张志东
这个游戏的画风太棒了，做的非常用心。~
2:44 不推荐
16 Hongyi Zhou
游戏中有很多小彩蛋和隐藏任务，完美的奖励玩家探索！
20:20 推荐